暖かくなり
服装も軽やかになるこの季節
気になってくるのは紫外線ですね( ; ; )
日焼けのアフターケアで
しみやソバカスなどからお肌を守ることができるので
さっそくやってみました♡
日焼けは肌が軽い火傷した状態になっていますので
まずは冷やしましょう‼︎
冷たいシャワーや水風呂は効果的☺︎
当日はお湯に浸かるのは控えましょう!
濡れタオルや氷嚢でcoolダウンも◎
次に保湿
ヒリヒリする場合は火傷用の軟骨を!
ちなみに痛すぎたり、水疱ができた場合は急いで病院へ!
痛みがない場合だけ
化粧水and乳液をたっぷりのせてください♡
日焼け止めは肌を乾燥されることがあるのでより保湿は重要です♡
化粧水も敏感肌用だとGOODです(^^)
美白系やアルコールの多いものは
しみたりするので✖︎
ヒリヒリがなくなったら
美白系ラインの化粧品にしましょう♡
水をいつもより多めに飲む
早く寝る
新たに日焼けをしない
タンパク質、亜鉛、ビタミンC、ビタミンEをたっぷりとる
この4つもシミやソバカスを増やさないために大事な条件です(^-^)/
食べる日焼け止めとも言われる
トマトは積極的に食べるといいですね♡
今話題のココナッツオイルもGOOD
正しいアフターケアで
日差しに負けない綺麗なお肌を目指しましょう♡
kuma